"Я хочу развить в детях привычку к отменному физическому состоянию, надежному здоровью и уверенности в нем, понимание, что наши возможности ограничены только нашими представлениями о них.
Я хочу, чтобы дети ели потому что голодны, потому что пришло время, потому что потратили силы, а не от одиночества, брошенности и переживаний.
Я хочу, чтобы они ели с удовольствием, а не с вожделением.
Я хочу, чтобы они были такими, какие нравятся себе, чтобы они улыбались в себе в зеркале и знали, что они могут все, что хотят."

Прежде всего мы определяем физическое СОСТОЯНИЕ ребенка, - оно зависит от возраста, морфофункциональных свойств организма, характеризующих процесс роста и созревания.
Оценка физического развития состоит из антропометрии, функционального состояния и оценки биологического развития.
Детский организм характеризуется интенсивным процессом роста, сопровождаемым формированием органов и систем, высоким уровнем обменных процессов.

Понимание каждого этапа и периода дает нам возможность создать оптимальные, индивидуальные условия роста и развития ребенка и в области двигательной активности, и в области питания. и в создании необходимого режима жизни - сна, отдыха, прогулок на свежем воздухе, закаливающих процедур.

Мы известны особенными программами для подростком: девушек и юношей.
Главное, что отличает наши занятия для подростков, это то, что мы решаем не только типовые задачи, связанные с этапами развития и его особенностями, с формированием здоровья и привычек образа жизни, но и создаем специальные условия для эстетического развития тела и психологической уверенности ребенка в себе, своей внешности, своем здоровье и своих физических возможностях.

Для здорового определения и дозирования уровня нагрузки мы проводим систематический анализ биологического, полового и физического развития. Это развитие может быть гармоничным и дисгармоничным. Наша 30-тилетняя практика показывает, что если ребенок занимается у нас регулярно, то даже, если сначала было дисгармоничное развитие, то, в процессе наших занятий физические кондиции постепенно приходят в норму.
Перед началом работы каждому ребенку, подростку мы проводим специальные тесты при помощи родителей. Они позволяют определить текущий уровень, как полового созревания, так и физического развития. А также тестирование эстетических параметров фигуры. На основании чего мы можем моделировать персональные программы с учетом всех особенностей здоровья , развития и целей подростка.
И только в зависимости от результатов этих видов тестов назначается также программа индивидуального питания.
Регулярно проводимое тестирование и постоянное присутствие тренера в процессе позволяет своевременно вносить необходимые корректировки в программу тренировки и питания.

Это интенсивная программа эстетического совершенствования. Включает индивидуальные тестирования, персональный режим питания, физические тренировки, хореографическое искусство, а также обучение правильной осанке, легкой и красивой походке, умению правильно и красиво двигаться, моделированию персональных жестов на основании ваших личных качеств и индивидуальных особенностей фигуры и внешности, а также уходу за внешностью.

Программа, развивающая координацию и грациозность движений, двигательный интеллект и физические возможности. Уникальный и приятный способ формирования или изменения паттернов движения, позволяющий создавать и сохранять желаемые изменения по коррекции веса и фигуры.


Осанка.
Специально разработанный для осанки комплекс упражнений, правил походки и подбора движений и поз быстро и безболезненно меняет привычную, иногда доставляющую боль и травмирующую осанку.

Помимо эстетических изменений, вы укрепляете спину и опорно-двигательный аппарат.

Также меняется состояние кожи шеи и лица.

Регулярные тестирования осанки в статике и динамике помогают подобрать оптимальный режим и уровень нагрузки, отследить и проанализировать динамику изменений.

Архитектура тела
Мы учим узнаванию персональных, выгодных поз и движений, выразительных, подчеркивающих достоинства вашей фигуры в любой момент. Мы называем это архитектурой тела.

Умение видеть свои достоинства и подчеркивать их считаем одним из основных факторов уверенности в себе.

У вас есть возможность приобрести дополнительные уроки, а также принять участие в регулярных фотосессиях, при помощи которых мы видим изменения и динамику.

Координация и пластика:
Координация - это наша способность разделить сложное на простое, воспроизвести естественным, индивидуальным образом.
О координации мы говорим как о целесообразности, одно из значений: согласование, приведение в порядок.
Это одна из основных задач в работе с телом, особенно на этапах его изменения: возраст, здоровье, рост или вес.
Регулярные тестирования позволяют определить персональный режим и уровень занятий, а также отследить динамику изменений.
Пластичность и индивидуальность ваших движений обеспечивают не только их безопасность и эстетику, но и транслируют вашу индивидуальность и настроение, состояние и представления о себе.