С 2014 года, начав преподавать Цоган, я наблюдаю сотни историй изменения лица. Быстрого, чистого, эффектного изменения сотен очень разных лиц, очень разных людей, очень разных возрастов, состояний, образов жизни и генетики.

И это только короткий самомассаж. Да, терапевтический, да, мощный, но не затрагивающий глубокие ткани, не избавляющий от фиброзов, не занимающийся скульптурой напрямую.

В 50 лет столкнувшись с резким гормональным изменением и таким же разким и печальным изменением собственного лица, я пошла дальше. Стала вникать в причины и способы их коррекции, как всегда выбирая те, которые активизируют саногенез, самовосстановление. Запускают естественные механизмы саморегуляции.

Ведь если моя клетка рассчитана на 150 лет, не могу же я постареть в первой трети. Я стала биохакером, я изучила - и продолжаю изучать, - современные инновационные методы и техники работы с тканями и структурами, механизмами, биохимией, биомеханикой и возможностями нашего совершенного, всегда совершенного тела. Я ежедневно работаю с десятками людей и вижу не только путь их изменений, но и секреты, особенности, специфику каждого.

И как всегда, подытоживая знания и опыт, я нашла свою вишенку на торте, свою выжимку основного и утилитарного. Работающего прицельно, быстро и индивидуально.

Как биохакер, специалист по функционально - интегральной и конвенциональной диетологии, коуч холистического здоровья, я дополнила курс основными рекомендациями по питанию для кожи и естественному омоложению.

И каждый, прошедший курс, получит этот гайд, а также сборник рецептов.